初めての方へ

 

人生に色気を

色気とは、魅力がある人間・物体・風情等を指し、文化や風習による要素まで広義です。

人であれば、具体的な物事(容姿や服装など)や抽象的な物事(仕草や考え方など)まで多種多様です。色気は容姿や服装といった外見のみならず、人の雰囲気・様子・性格や、仕草・立ち振る舞い・言葉遣い・考え方など、物事の表現まで様々です。性別や年齢に関係なく使用されています。

物であっても多種多様です。色気は色彩やデザインといった外観のみならず、物の概念・真価や、歴史・背景など様々です。古い物や新しい物に関係なく使用されています。

人は様々な色気の中に囲まれ、様々な色気を感じながら生きているのです。色気を楽しむことは人生そのものを楽しませているのです。

人生を長く楽しむために誰しもが若々しく健康で色気(魅力)のある人生を送りたいと願っています。健康であるからこそ様々な人生を楽しむことが出来ています。

何気ない生活を楽しむにも健康であるからこそ幸せを実感することが出来るのかもしれません。健康を失うことは全てを失うかもしれないからです。普段気付かないだけで、健康なことはとても幸せなのです。

つまり、健康なことは当たり前であり当たり前ではなく、最も大切なのです。健康と色気(魅力)は切っても切りはずせない表裏一体の存在です。

色気ソムリエは、健康を作る要素を『運動×栄養×予防医療×心=美容・健康』と定義し、そして色気(魅力)の根本である最も革新的な要素、人間力を作る要素を「自信(経験)×信念(自己基盤・情熱)×品格(品性・美学)×心(精神性)=世界観・余裕」と定義し、人の最も大切な部分であるとお伝えしています。

その前に土台は健康あってのこと。まずは健康であるためにどうすれば良いか。

それは運動が必要不可欠になってきます。特に筋力トレーニングは未知なる可能性を秘めています。

何故なら、筋肉(運動)は身体を動かすアクセルであり、栄養(食事)と医療は医食同源と言われているように、相互に作用して身体の源を作っています。心という精神(マインド)も重要になってきます。筋肉(運動)を基本としてこれら全てが鎖のように繋がって身体を“健康”へと導いているのです。

筋力トレーニングの本来の目的は“健康”を維持することであり、ただ単に「ダイエット効果を向上させる」「カッコイい身体を作る」「競技パフォーマンスを向上させる」といったことだけではありません。筋力トレーニングを行うことで足腰が丈夫になったり、身体が柔らかくなったり、疲れにくくなったりします。

更に、脳と身体は密接に相関関係にあるため、筋力トレーニングにより体質面や心理面にも健康をもたらす効果があると医学的にも分かっています。

例えば、鬱が治ったり、活発的になったり、風邪を引きにくくなったり、癌のリスクが減ったり、生活習慣病も改善されたり。それ以外にも、見た目が良くなったり、心身共に若返ったり“美容”にも効果が期待出来ます。

そうなればやりたいことや好きなことを長く続けられ、日常の生活「クオリティ・オブ・ライフ(生活の質)」を豊かにすることが可能になります。

“健康”の土台を作ってしまえば、「旅行に行って紅葉を楽しむ」「痩せて服を楽しむ」「スポーツで結果を出す」等、内面(中身)と外面(外見)を充実させ、より色気(魅力)のある人生を楽しむことが出来るでしょう。

私は皆様の健康と色気(魅力)のある人生を心より願っております。

このような方にお勧めします。

健康管理をしたい
体力をつけたい
運動をしたいけど不安
色々なことに挑戦したい
生活習慣病(高血圧・肥満など)を予防・改善したい
栄養状態・血液検査値(LDL・TGなど)を改善したい
身体の不調(肩こり・腰痛・膝痛など)を予防・改善したい
姿勢を良くしたい
心身ともに若々しく、はつらつとした毎日を送りたい
家族や大切な人に健康のままでいてほしい
スポーツなどで結果を出したい
オシャレ・ファッションを楽しみたい
災害など、いざという時に対応できる身体にしたい
仕事のパフォーマンスを上げたい
精神的な不調、ストレスを発散したい
息抜き、リラックスしたい

活動理念

「色気ソムリエを通して、心身ともに健やかで、幸せ溢れる世界を創る為に、日本人の誇りと精神を重んじ、健康と色気(魅力)の本質を世界へ伝えます」

①『個性』豊かな魅力で、世界中の方々へ《幸せ》の連鎖を広げます。

②『純粋』な想いで、《魂・愛》を磨き上げます。

②『積極的』に向き合い、《感動》《喜び》を分かち合います。

③『仁義』を尊び、《感謝》《ありがとう》の心を育てます。

④『向上心』を持ち、決して常識にとらわれることなく、己を《成長》させます。

⑤『信念』ある仲間と共に、それぞれの《夢》を一緒に叶えます。

⑥『独自性』ある個性で、子供の様に《自由》な心を育みます。

代表からのメッセージ

代表挨拶 皆様へ

色気ソムリエ 代表挨拶 皆様へ

法貴 博光(ほうき ひろみつ)

Hiromitsu Hoki

色気ソムリエ/代表
色気ソムリエ/美容・予防医療専門パーソナルトレーナー
色気のある日本を守る会/主宰
日本語『プロフィール
Русский язык『Профайл

 

色気ソムリエにご興味を持っていただき誠にありがとうございます。

色気ソムリエとは、色気の本質を伝え、生き様を正銘実行、別格の次元で生きる者です。

私の様々な想いを形にして2018年9月に色気ソムリエを創設致しました。

色気ソムリエは、色気全体を魅力として位置付けています。

色気とは、魅力がある人間・物体・風情等を示し、文化や風習による要素まで広義です。

色気が何であるかは様々ですが、人には外面(外見)の色気と内面(中身)の色気が存在します。

健康を作る要素の「運動×栄養×予防医療×心=美容・健康」これは主に外面(外見)の色気を作ることに繋がります。

人間力を作る要素の「自信(経験)×信念(自己基盤・情熱)×品格(品性・美学)×心(精神性)=世界観・余裕」これは主に内面(中身)の色気を作ることに繋がり、最も大切な部分です。

これら2つの色気の要素は別格の超一流の人間を作るための要素がふんだんに含まれています。今はその事実の口外を控えています。

ここまで色気を追求する理由は、色気(魅力)で人を幸せにしたいからです。

私自身も色気の本質を知ることで人生に良い影響をもたらしてくれました。

まずここでは主にパーソナルトレーナーの立場として美容と健康についてご指導させていただいてます。

私は過去に怪我や病気で入院や手術をしたりと辛い経験をしました。運動も出来ない、ご飯も美味しくない、趣味も楽しくない、心も落ち込んで沈んでいく。明日やりたいことや楽しいことがあっても絶望的な気持ちでした。生活を楽しむ余裕無く健康の大切さを感じたものです。

現在は様々な健康情報が蔓延・混迷しています。それらは本当にあなた様の美容や健康のお役にたっているでしょうか。

いくら素晴らしい情報であっても、あなた様のライフスタイルや身体状況に合わせた健康法でなければ効果は激減してしまいます。

超高齢化社会に突入した現代「少子高齢化」「社会補償費」「生活習慣病」「介護・医療費」など様々な問題があります。自身が如何に病気や介護とは無縁な身体で過ごせるかが課題となる時代です。一人一人の健康意識の改革が必要となってくるでしゅう。

またこれらの問題に加え、年々日本や人々の色気(魅力)消失及び衰退に大変危惧し、非常に深刻な局面に達しております。

この様々な問題が蔓延る中でも、私は夢や希望のある日本の未来を実現したいと考えています。

いつまでも色気(魅力)のある日本のままであってほしいと心より祈願しております。

まずはこれを機会に、色気を知り、健康について考え、学び、自分の財産として獲得し、今後の人生のお役に立てていただければ幸いです。

「一生健康で幸せであってほしい」
「色気(魅力)のある人生を過ごしてほしい」
「色気(魅力)で人に気付きを与えたい」
「色気(魅力)の本質を伝えたい」
「いつまでも色気(魅力)のある日本であってほしい」

これが私の本当の願いです。

活動内容

① 色気ソムリエ
② 国際交流
③ 体育交流
③ 日本文化推進活動
③ 健康推進活動
⑥ トレーナー業(パーソナルトレーナー)
⑦ メディカルトレーナー業
⑧ モデル活動
⑨ オリジナル製品
⑩ 色気のある日本を守る会

① 色気ソムリエ

色気ソムリエ代表として、活動理念を軸に、社会貢献を目的に様々に活動しております。

② 国際交流

「日本初!日本発の色気を世界へ! 」を母体に、日本の色気(魅力)を守ることを目的として、日本の魅力を世界へ発信し、日本と世界を繋ぐ掛け橋になるべく、日本人の代表として活動しております。

③ 体育交流

各種武道の活動を通して、心身の育成、及び思想の啓発を図ることを目的に活動しております。(当方は武道を嗜み、様々な現場や大会にも参加しております。)他スタッフやボランティア等にも参加しております。

④ 日本文化推進活動

日本人の色気(魅力)の消失及び日本の色気(魅力)「文化・伝統等」の衰退を危惧し、自らが日本の文化や伝統等を学び深め、これらを正しく残し伝え、日本の魅力を保護することを目的に活動しております。

⑤ 健康推進活動

日本の健康産業(美容産業・運動産業・スポーツ産業)の発展、及び活性化を図ることを目的として活動しております。他イベント等にも参加しております。

⑥ トレーナー業(パーソナルトレーナー)

健康の和を広げ日本中が健康になることを目的に活動しております。ご専属のお抱えパーソナルトレーナーとしてサポートしております。「運動×栄養×予防医療×心=美容・健康」をコンセプトに、日々の健康管理から理想の身体作りまで幅広くお手伝いをしております。

⑦ メディカルトレーナー業

独自の栄養(食)指導に加えて血液検査値を分析した予防医療に特化。日本で類を見ないライセンス&知識力を融合、エビデンスに基づいた独自の提案をしております。生活習慣病予防スペシャリストとして日々の美容・健康を守るお手伝いをしております。

⑧ モデル活動

カタログやファッション等のモデル活動を通してアパレル業界・美容産業の発展及び活性化を図ることを目的として活動しております。現在は信念に反する活動は差し控えております。

⑨ オリジナル製品

“色気ソムリエをもっと身近に”という想いから、独自のオリジナルLINEスタンプ「色気スタンプ」を作成しております。

⑩ 色気のある日本を守る会

色気(魅力)のある日本を守るために、日本のために正義に集う會です。

等々、様々な活動を通じて社会貢献しております。

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