初めての方へ

スポーツトレーナー-色気ソムリエ-はじめての方へ

人生に色気を

色気とは、魅力がある人間・物体・風情等を指し、文化や風習による要素まで広義です。

人であれば、具体的な物事(容姿やファッションなど)や抽象的な物事(仕草や考え方など)まで多種多様です。色気は容姿や服装といった外見のみならず、人の雰囲気・様子・性格や、仕草・立ち振る舞い・言葉遣い・考え方など物事の表現まで様々です。性別や年齢に関係なく使用されています。

物であっても多種多様です。色気は色彩やデザインといった外観のみならず、物の概念・真価や、歴史・背景など様々です。古い物新しい物に関係なく使用されています。

人は様々な色気の中に囲まれ、様々な色気を感じながら生きているのです。色気を楽しむことは人生を楽しませるのです。

人生を長く楽しむために、誰しもが若々しく「一生健康」で元気でいたいと願っています。そもそも、健康であるからこそ様々な色気を楽しむことが出来ています。

何気ない生活を楽しむにも、健康であるからこそ幸せを実感することが出来るのかもしれません。健康を失うことは全てを失うかもしれないからです。

そう、普段気付かないだけで、健康なことはとても幸せなのです。

つまり、健康を維持・増進することは大切なのです。「一生健康」を目指すべきなのです。

色気ソムリエ®は、「一生健康」を伝えるために『運動×栄養×予防医療×ファッション=美容・健康』と定義して取り入れています。

その「一生健康」を実現するためには運動が必ず必要不可欠になってきます。特に筋力トレーニングは未知なる可能性を秘めています。

何故なら、筋肉(運動)は身体を動かすアクセルであり、栄養(食事)と医療は医食同源と言われているように、相互に作用して身体の源を作っています。衣食住に含まれる衣(ファッション)も時としては重要です。筋肉(運動)を基本として、これら全てが鎖のように繋がって身体を「美容」「健康」へと導いているのです。

筋力トレーニングの本来の目的は「健康」を維持することであり、ただたんに「ダイエット効果を向上させる」「カッコイい身体を作る」「競技パフォーマンスを向上させる」といったことだけではありません。筋力トレーニングを行うことで、足腰が丈夫になったり、身体が柔らかくなったり、疲れにくくなったり…。

さらに、脳と身体は密接に相関関係にあるため、筋力トレーニングにより体質面や心理面にも健康をもたらす効果が医学的にも分かっています。

例えば、鬱が治ったり、活発的になったり、風邪を引きにくくなったり、癌のリスクが減ったり、生活習慣病も改善されたり…。それ以外にも、見た目が良くなったり、心身共に若返ったり、「美容」にも効果があります。

そうなれば、やりたいことや好きなことを長く続けられ、日常の生活「クオリティ・オブ・ライフ(生活の質)」を豊かにすることが可能です。

「美容」「健康」の土台を作ってしまえば、「旅行に行って紅葉を楽しむ!」「痩せてファッションを楽しむ!」「スポーツを頑張る!」等…。より色気(魅力)のある人生を過ごせるかもしれません。

いつまでも若々しく、年齢を感じさせない身体にしていきましょう。

このような方にオススメです!

健康管理をしたい
体力をつけたい
運動をしたいけど不安
色々なことに挑戦したい
生活習慣病(高血圧・肥満など)を予防・改善したい
栄養状態・血液検査値(LDL・TGなど)を改善したい
身体の不調(肩こり・腰痛・膝痛など)を予防・改善したい
姿勢を良くしたい
心身ともに若々しく、はつらつとした毎日を送りたい
家族や大切な人に健康のままでいてほしい
スポーツなどで結果を出したい
オシャレ・ファッションを楽しみたい
災害など、いざという時に対応できる身体にしたい
仕事のパフォーマンスを上げたい
精神的な不調、ストレスを発散したい
息抜き、リラックスしたい

活動理念

「日本初!日本発の色気を世界へ!
色気ソムリエ®を通して、心身ともに健やかで、幸せ溢れる世界を創る為に、健康の大切さ「一生健康」を世界へ伝えます。日本の色気(魅力)と、色気(魅力)で人に気付きを与え、色気(魅力)の本質を伝え続けます。」

①『個性』豊かな魅力で、世界中の方々へ《幸せ》の連鎖を広げます。

②『純粋』な想いで、《愛・魂》を磨き上げます。

②『積極的』に向き合い、《感動》《喜び》を分かち合います。

③『仁義』を尊び、《感謝》《ありがとう》の心を育てます。

④『向上心』を持ち、決して常識にとらわれることなく、己を《成長》させます。

⑤『信念』ある仲間と共に、それぞれの《夢》を一緒に叶えます。

⑥『独自性』ある個性で、子供の様に《自由》な心を育みます。

代表からのメッセージ

代表挨拶 皆様へ

色気ソムリエ 代表挨拶 皆様へ

法貴 博光(ほうき ひろみつ)

Хиромицу Хоуки(Hiromitsu Hoki)

色気ソムリエ®/代表
色気ソムリエ®/
美容パーソナルトレーナー・
次世代スポーツトレーナー
色気のある日本を作ろう会/主宰
日本語『プロフィール
Русский язык『Профайл

色気ソムリエ®にご興味を持っていただき、誠にありがとうございます。

色気ソムリエ®とは、色気が何なのかを考察し、色気の本質を探求・調査・発信する冒険家みたいなものです。

私の様々な想いを形にして2018年9月に色気ソムリエ®を創設致しました。

色気ソムリエは、色気全体を魅力として位置付けています。

色気とは、魅力がある人間・物体・風情等を示し、文化や風習による要素まで広義です。

色気が何であるかは様々ですが、外面(外見)の色気と内面(中身)の色気が存在します。

「一生健康」のための「運動×栄養×予防医療×ファッション=美容・健康」は外面(外見)の色気を作ることに繋がります。

人としての「自信(経験)×信念(自己基盤・情熱)×品格(品性・美学)=独自の世界観・余裕」は内面(中身)の色気を作ることに繋がります。

これらを基盤にした色気調査アンケートを実施。より信憑性・信頼性の高いものとして定義しています。

ここまで色気を追求する理由は、色気(魅力)で人を幸せにしたいからです。

私自身も色気の本質を知ることで人生に良い影響をもたらしてくれました。

ここではパーソナルトレーナーの立場として、主にトレーニングを通して美容・健康についてのご指導をさせていただいてます。

私は過去に怪我や病気で入院や手術をしたりと辛い経験をしました。運動も出来ない、ご飯も美味しくない、オシャレも楽しくない、心も落ち込んで沈んでいく…。明日やりたいことや楽しいことがあっても絶望的な気持ちでした。色気を楽しむ余裕無く健康の大切さを感じたものです。

今の時代、様々な健康情報が蔓延・混迷しています。それらは本当にあなた様の美容・健康のお役にたっているでしょうか?

いくら素晴らしい情報であっても、あなた様のライフスタイルや身体状況に合わせた健康法でなければ効果は激減してしまいます。

超高齢化社会に突入した現代「少子高齢化」「社会補償費」「生活習慣病」「介護・医療」など様々な問題があります。自身が如何に病気や介護とは無縁な身体で過ごせるかが課題となる時代です。一人一人の健康意識や改革が必要となってきます。

様々な問題が蔓延る中、日本の将来を考えたときに私は夢や希望のある社会を作りたいです。いつまでも色気(魅力)のある日本のままであってほしいと願っています。

パーソナルトレーナーの立場としては美容や健康について考え、色気ソムリエの立場としては日本の将来を考えて生きることです。

まずはこれを機会に、色気を知り、健康について考え、学び、自分の財産として獲得し、今後の生き方を共にオシャレしていきませんか?

「一生健康で幸せであってほしい」
「色気(魅力)のある人生を過ごしてほしい」
「色気(魅力)で人に気付きを与えたい」
「色気(魅力)の本質を伝えたい」
「いつまでも色気(魅力)のある日本であってほしい」

これが私の本当の願いです。

活動内容

色気のある日本を作ろう運動

① 色気ソムリエ®
② 国際交流
③ スポーツ交流
④ トレーナー業(パーソナルトレーナー・スポーツトレーナー)
⑤ メディカルトレーナー業
⑥ 推進活動
⑦ モデル活動
(ファッションモデルなど)
⑧ オリジナル製品
⑨ 色気のある日本を作ろう会

① 色気ソムリエ®

色気ソムリエ代表として、活動理念を軸に、社会貢献を目的に様々に活動しております。社会に貢献したい思いから、毎月少額の寄付を各団体様にしております。

② 国際交流

「日本初!日本発の色気を世界へ! 」を母体として、日本の色気(魅力)を世界へ発信することを目的としております。少子高齢化社会に伴い日本の色気(魅力)「文化や伝統等」が衰退することを危惧し、日本の色気(魅力)を後世に残し、日本と世界を繋ぐ掛け橋になるべく国際活動をしています。現在ロシア語学力中級。

③ スポーツ交流

各種スポーツ等の活動を通して、心身の育成、及び思想の啓発を図ることを目的としております。 スポーツ現場及び各大会のスタッフ・救護・ボランティア等にも積極的に参加しております。

④ トレーナー業(パーソナルトレーナー・スポーツトレーナー)

ご専属のお抱えパーソナルトレーナーとしてサポートしております。美容パーソナルトレーナー・次世代スポーツトレーナーとして「運動×栄養×予防医療×ファッション=美容・健康」をコンセプトに、日々の健康管理から理想の身体作りまで幅広くお手伝いをしております。

⑤ メディカルトレーナー業

独自の栄養(食)指導に加えて血液検査値を分析した予防医療に特化。日本で類を見ないライセンス&知識力を融合、エビデンスに基づいた独自の提案をしております。生活習慣病予防スペシャリストとして日々の美容・健康を守るお手伝いをしております。

⑥ 推進活動

所属協会・団体などの活動により、日本の健康産業・美容産業・スポーツ産業の発展、及び活性化を図ることを目的としております。その他イベント等にも積極的に参加しております。

⑦ モデル活動(ファッションモデルなど)

「最高のファッションは筋肉」をコンセプトに、モデル活動を通して美容産業・ファッション産業の発展及び活性化を図ることを目的としています。外面(外側)の色気をモデル活動を通して表現しております。

⑧ オリジナル製品

「色気×ファッション」をコンセプトに、色気の認知向上を目的として、「オリジナルショップ(物販)」を開設。また、独自のオリジナルLINEスタンプの販売を始めております。

⑨ 色気のある日本を作ろう会

色気(魅力)のある日本を作るために、夢や希望を持った情熱や想いのある人達で集い、より良い社会を実現するため共に夢や希望を語る且つ応援することを目的として発足しております。年に数回集い、懇親会を開催しております。

等々、様々な活動を通じて社会貢献しております。

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