人生に色気(魅力)を
色気とは、魅力がある人間・物体・風情等を指し、文化や風習による要素まで広義です。
人であれば、具体的な物事(容姿や服装など)や抽象的な物事(仕草や考え方など)まで多種多様です。色気は容姿や服装といった外見のみならず、人の雰囲気・様子・性格や、仕草・立ち振る舞い・言葉遣い・考え方など、物事の表現まで様々です。性別や年齢に関係なく使用されています。
物であっても多種多様です。色気は色彩やデザインといった外観のみならず、物の概念・真価や、歴史・背景など様々です。古い物や新しい物に関係なく使用されています。
人は様々な色気の中に囲まれ、様々な色気を感じながら生きているのです。色気を楽しむことは人生そのものを楽しませているのです。
人生を長く楽しむために誰しもが若々しく健康で色気(魅力)のある人生を送りたいと願っています。健康であるからこそ様々な人生を楽しむことが出来ています。
何気ない生活を楽しむにも健康であるからこそ幸せを実感することが出来るのかもしれません。健康を失うことは全てを失うかもしれないからです。普段気付かないだけで、健康なことはとても幸せなのです。
つまり、健康なことは当たり前であり当たり前ではなく、最も大切なのです。健康と色気(魅力)は切っても切りはずせない表裏一体の存在です。
色気ソムリエは、健康を作る要素を『運動×栄養×予防医療×心=美容・健康』と定義し、そして色気(魅力)の根本である最も革新的な要素、人間力を作る要素を「自信(経験)×信念(自己基盤・情熱)×品格(品性・美学)×心(精神)=余裕」と定義し、人の最も大切な部分であるとお伝えしています。
その前に土台は健康あってのこと。まずは健康であるためにどうすれば良いか。
それは運動が必要不可欠になってきます。特に筋力トレーニングは未知なる可能性を秘めています。
何故なら、筋肉(運動)は身体を動かすアクセルであり、栄養(食事)と医療は医食同源と言われているように、相互に作用して身体の源を作っています。精神(マインド)も重要になってきます。筋肉(運動)を基本としてこれら全てが鎖のように繋がって身体を“健康”へと導いているのです。
筋力トレーニングの本来の目的は“健康”を維持することであり、ただ単に「ダイエット効果を向上させる」「カッコイい身体を作る」「競技パフォーマンスを向上させる」といったことだけではありません。筋力トレーニングを行うことで足腰が丈夫になったり、身体が柔らかくなったり、疲れにくくなったりします。
更に、脳と身体は密接に相関関係にあるため、筋力トレーニングにより体質面や心理面にも健康をもたらす効果があると医学的にも分かっています。
例えば、鬱が治ったり、活発的になったり、風邪を引きにくくなったり、癌のリスクが減ったり、生活習慣病も改善されたり。それ以外にも、見た目が良くなったり、心身共に若返ったり“美容”にも効果が期待出来ます。
そうなればやりたいことや好きなことを長く続けられ、日常の生活「クオリティ・オブ・ライフ(生活の質)」を豊かにすることが可能になります。
“健康”の土台を作れば、「旅行に行って紅葉を楽しむ」「痩せて服を楽しむ」「スポーツで結果を出す」等、内面(中身)と外面(外見)を充実させ、より素晴らしい人生を楽しむことが出来るでしょう。
私は皆様の健康で素晴らしい人生を心より願っております。
このような方にお勧めします。
活動理念
「心身ともに健やかで、幸せ溢れる世界を創る為に、日本人の誇りと精神を重んじ、真実を世界へ伝えます」
①『個性』豊かな魅力で、世界中の方々へ《幸せ》の連鎖を広げます。
②『純粋』な想いで、《魂》を磨き上げます。
②『積極的』に向き合い、《感動》《喜び》を分かち合います。
③『仁義』を尊び、《感謝》《ありがとう》の心を育てます。
④『向上心』を持ち、決して常識にとらわれることなく、己を《成長》させます。
⑤『信念』ある人々と共に、《夢》を叶えます。
代表挨拶 皆様へ
色気ソムリエにご興味を持っていただき誠にありがとうございます。
私は、あらゆる本質を伝え、生き様を正銘実行するものと戒めております。
様々な想いを形にして2018年9月に色気ソムリエを創設致しました。
色気が何であるかは様々ですが、色気とは魅力、人には外面(外見)の色気と内面(中身)の色気が存在します。
健康を作る要素の「運動×栄養×予防医療×心=美容・健康」これは主に外面(外見)の色気を作ることに繋がり、人間力を作る要素の「自信(経験)×信念(自己基盤・情熱)×品格(品性・美学)×心(精神性)=余裕」これは主に内面(中身)の色気を作ることに繋がります。
これら2つの色気の要素と様々な伝授は、魅力的で素晴らしい人材を作るための要素がふんだんに含まれています。今はその事実を公に語ることを控えている段階です。
ここまで追求する理由は、人を幸せにしたいからです。
この場ではあくまで “パーソナルトレーナーという立場” で美容と健康についてご教授させていただいてます。
私は過去に怪我や病気で入院や手術をしたりと辛い経験をしました。運動も出来ない、ご飯も美味しくない、趣味も楽しくない、心も落ち込んで沈んでいく。明日やりたいことや楽しいことがあっても絶望的な気持ちでした。生活を楽しむ余裕無く健康の大切さを感じたものです。
現在は様々な健康情報が蔓延・混迷しています。それらは本当にあなた様の美容や健康のお役にたっているでしょうか。
いくら素晴らしい情報であっても、あなた様のライフスタイルや身体状況に合わせた健康法でなければ効果は激減してしまいます。
超高齢化社会に突入した現代「少子高齢化」「社会補償費」「生活習慣病」「介護・医療費」など様々な問題があります。自身が如何に病気や介護とは無縁な身体で過ごせるかが課題となる時代です。一人一人の意識の改革が必要となるでしょう。
またこれらの問題に加え、年々魅力的な日本の消失及び衰退に大変危惧し、非常に深刻な局面に達しております。
この様々な問題が蔓延る中でも、私は希望のある日本の未来を実現したいと考えています。
いつまでも素晴らしい日本のままであってほしいと心より祈願しております。
皆様のお役に立つことが出来れば幸いです。
「一生健康で幸せであってほしい」
「素晴らしい人生を過ごしてほしい」
「人に気付きを与えたい」
「あらゆる本質を伝えたい」
「いつまでも魅力的な日本であってほしい」
これが私の願いです。
活動内容
① 色気ソムリエ
色気ソムリエ代表として、活動理念を軸に、社会貢献を目的に様々に活動させていただいております。
② 国際交流
魅力的な日本を守ることを目的として、日本の魅力を発信し、日本と世界を繋ぐ掛け橋になるべく活動させていただいております。
③ 体育交流
各種活動を通して、心身の育成、及び思想の啓発を図ることを目的に活動させていただいております。
④ 日本文化推進活動
魅力的な日本の消失「文化・伝統等」の衰退を危惧し、自らが日本の文化や伝統等を学び深め、これらを正しく残し伝え、日本の魅力を保護することを目的に活動させていただいております。
⑤ 健康推進活動
日本の健康産業の発展、及び活性化を図ることを目的として活動させていただいております。
⑥ トレーナー業(パーソナルトレーナー兼メディカルトレーナー)
健康の和を広げ日本中が健康になることを目的に活動しております。ご専属のお抱えパーソナルトレーダーとして「運動×栄養×予防医療×心=美容・健康」をコンセプトに、日々の健康管理から理想の身体作りまで幅広くお手伝いをさせていただいております。
⑦ オリジナル製品
独自のオリジナルLINEスタンプ「色気スタンプ」ですが、どうぞ。
http://line.me/S/shop/sticker/author/523618
⑧ その他諸活動
色々。